Counceling
.
Loop je tegen dingen aan in je leven die je lastig vindt en je wilt er anders mee leren omgaan. Wil je jou verhaal kwijt kunnen waarbij je je veilig kan voelen.
Het overkomt ons allemaal wel eens dat je vastloopt en het even niet meer weet. En dat is geen schande, vaak is het een mooi leermoment.
Herken je één of meerdere van onderstaande zaken?
Je wilt je graag beter voelen, maar je weet niet hoe.
Je hoofd zit te vol en het lukt je maar niet om te ontspannen of rust te vinden.
Je hebt last van stress en de bijbehorende klachten daarvan.
Je hebt lichamelijk pijn en je wilt je graag beter voelen.
Je bent depressief of valt snel terug in een depressie.
Je wilt graag sterker in het leven staan en betere keuzes maken.
Je leert onder andere je gedachten op te merken en ze te accepteren zonder dat je daar een oordeel over velt. Maar ook dat denken geen taboe is maar nu eenmaal gewoon bij ons hoort. Je krijgt meer rust in je hoofd en leert je eigen grenzen kennen en aangeven. Je leert je lichaam voelen en ervaren zoals het op dat moment is. En zo weet je wat jij nodig hebt. Alles draait om mild zijn voor jezelf en compassie hebben voor zowel jezelf als de mensen en de wereld om je heen.
Zeg JA zegt tegen jezelf en besluit om er voor te gaan. Met een persoonlijk stappenplan ga jij direct positief aan de slag.
Meld je aan voor een intakegesprek door hier je telefoonnummer en email adres in te vullen en/of je vraag te stellen. Ik verheug me om jou te ontmoeten!
De kosten zijn 40,00 euro per 45 minuten.